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2025年12月8日 / 最終更新日時 : 2025年12月8日 km4cranch 子育て

人は葛藤で育つ。困難を避ける子育てがもたらす「精神の未熟化」

おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。   ちょうどブログを書こうかな。と思いパソコンを開いたら、Yahoo!ニュウースの記事が目に入りました。   それはコ […]

2025年12月1日 / 最終更新日時 : 2025年12月1日 km4cranch 夫婦

恋愛、結婚は難しい?

おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。   先日の11月24日(月)は、私達夫婦の【29回目の結婚記念日】でした。     今回は、特別お祝いするこ […]

2025年11月24日 / 最終更新日時 : 2025年11月24日 km4cranch ブログ

「評価」が愛される条件だった

おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。   【周りの評価・目が気になって仕方ない】【嫌われたらどうしようと不安になる】【本当の自分のままではいられない】   […]

2025年11月17日 / 最終更新日時 : 2025年11月17日 km4cranch 心理

愛と憎しみの狭間

おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。   毎週月曜日に更新しているブログですが、先週はパソコンの不具合により、更新できませんでした。     3年 […]

2025年11月3日 / 最終更新日時 : 2025年11月3日 km4cranch 人間関係

でも、だけどの奥に在るもの

おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。   先日ブログの読者様より、嬉しいご報告をいただきました。   ご自身が経営されている【放課後デイサービス】の利用者さ […]

2025年10月27日 / 最終更新日時 : 2025年10月27日 km4cranch 心理

可哀想、助けてあげたい

おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。   前回【何でもしてあげたくなる】という内容のブログを書きましたが ↓ ↓ ↓(こちらをクリック!) 【何でもしてあげたくなる】 […]

2025年10月20日 / 最終更新日時 : 2025年10月20日 km4cranch 心理

見て!聞いて!が止まらない

おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。   先日ご質問を頂きました。   職場で、仕事の時はとても良い人なんだけど、雑談を皆でしていると、いつも人が話していた […]

2025年10月13日 / 最終更新日時 : 2025年10月13日 km4cranch ブログ

既にあなたの中に在るもの

おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。   もくじ1-1|リソース1-2|リソースとは心の資源1-3|見えなくなる1-4|思い出すこと1-5|内側と外側1-6|気づく1 […]

2025年10月6日 / 最終更新日時 : 2025年10月6日 km4cranch ブログ

大切な自尊心

おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。   もくじ1-1|自尊心とは1-2|まるで樹木1-3|自己肯定感との違いは?1-4|大切なリソース1-5|リソースを思い出す 1 […]

2025年9月29日 / 最終更新日時 : 2025年9月29日 km4cranch 人間関係

何でもしてあげたくなる

おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。   もくじ1-1|「何でもしてあげたい」気持ち1-2|何でもしてあげると…1-3|サナギと蝶1-4|支援者も1-5|本当の意味で […]

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