2025年9月1日 / 最終更新日時 : 2025年9月1日 km4cranch 人間関係 人に頼ること、甘えることができない おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 もくじ１－１｜心のブレーキ１－２｜怖くなる理由１－３｜夫婦の間でも１－４｜信頼を深める１－５｜新しい世界をためす１－６｜支援 […]
2025年8月25日 / 最終更新日時 : 2025年8月25日 km4cranch 心理 知識は財産だけど… おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 もくじ１－１｜知識は財産１－２｜食の場面でも１－３｜子育ての場面で１－４｜人間関係の場面でも１－５｜視座を超えて感じる力１－ […]
2025年8月18日 / 最終更新日時 : 2025年8月18日 km4cranch 思い込み・選択 正解を求めたくなる おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 もくじ１－１｜正解かな？と不安になる１－２｜こうあるべき１－３｜正解はあるのか？１－４｜子どものケンカ１－５｜正解探しから選 […]
2025年8月11日 / 最終更新日時 : 2025年8月11日 km4cranch 人間関係 孤独感が辛い おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 もくじ１－１｜孤独感が辛いあなたへ１－２｜「孤独感」は感じ方１－３｜心のサングラスって？１－４｜悪いことじゃない１－５｜孤独 […]
2025年8月4日 / 最終更新日時 : 2025年8月4日 km4cranch 人間関係 人を信じられない おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 もくじ１－１｜あなたが悪い訳ではない１－２｜誰にでも起こること１－３｜本当は…信じたい１－３｜先ずは自分から練習を１－４｜少 […]
2025年7月28日 / 最終更新日時 : 2025年7月28日 km4cranch ビリーフチェンジ 頑張っても満たされない・自己否定が止まらない おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 もくじ１－１｜頑張っているのに満たされない１－２｜心に根付いた「見えないメガネ」１－３｜役に立たなければ１－４｜ビリーフは悪 […]
2025年7月21日 / 最終更新日時 : 2025年7月21日 km4cranch 子育て 夏休みは大変⁈ おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 もくじ１－１｜夏休みは大変？１－２｜なぜ？イライラするの？１－３｜本気で関わっている証拠１－４｜どんな場面で反応してる？１－ […]
2025年7月14日 / 最終更新日時 : 2025年7月14日 km4cranch 人間関係 私は正しい！私が悪い？の関係性 おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 もくじ１－１｜かみ合った２人１－２｜心理ゲーム１－３｜気づいた方から終わらせる１－４｜正しさより分かち合い１－５｜更にある心 […]
2025年7月7日 / 最終更新日時 : 2025年7月7日 km4cranch 人間関係 私が悪いのかも？何も言えなくなってしまう おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 もくじ１－１｜自己否定になったしまう人１－２｜本当は素晴らしい資質１－３｜相手のため。だったのに…１－４｜無意識に根付いてい […]
2025年6月30日 / 最終更新日時 : 2025年6月30日 km4cranch 人間関係 私は正しいあなたは間違っている！ おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 もくじ１－１｜私は正しい あなたは間違っている！１－２｜正しさの背景にあるもの１－３｜更に背景にある「正しさ」へのこだわり１ […]
