あっという間の子育て
こんにちは。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。
ライフイベント
3月・4月は、１年の間で最もカウンセリングや心理セッションの予約が入る時期です。それは、大きく環境が変わる人が増えるから。なんですね。
人の人生で起こる様々な【ストレッサーになり得る出来事】と【ストレス関係】を研究した、心理学者のHolmes(ホームズ）とRahe（レイ）によると（Holmes TH, Rahe RH 1967）
患者さん達が、病気を発症する前に人生における重大な変化【ライフイベント】を経験していることを明らかにしました。
その【ライフイベント】の中には、「配偶者の死」「離婚」「別居」「解雇」「退職」等の【親しい人との別れ】もあり、その中には【こどもが巣立つ】もあります。
又「仕事上の変化」「学業の開始・卒業」「生活環境の変化」「習慣の変化」「転居」「家族の集まりの変化」等もあり、正に人生の大きな【ライフイベント】の時期が、この3月・4月だからなんですね。
1-1｜我が家でも
先日８日は、4男の卒業式でした。4人息子全員の【義務教育】が全て終了して、終わってからとーちゃんと「やっと子育てが一区切りついたね」と、嬉しさがとっても大きかったです♪
最後の中学校卒業式
高校受験の合格発表は13日の水曜日。「もう合格しとるばい」と、なぜか自身満々の四男です😆
そして、高校を卒業してから5年間、神奈川県で生活していた次男が結婚し、赤ちゃんを授かった事を起に、昨年地元唐津にお嫁ちゃんと帰ってきました。
１年間という約束で同居。そして1月にボロボロの一軒家を借り、家族でリフォームをしてやっと完成！四男の卒業式の翌日９日に、引っ越ししました。
同居している間に、お孫ちゃんも産まれ、日々仕事と母親・ばーばとしての日々を送っていましたが、引っ越しが終わってホッとしつつも、
やっぱり毎日一緒に過ごしてきた次男夫婦、そして日々成長するお孫ちゃんの姿を、もう見れないのか…と、思うと、寂しい気持ちになりました😭
お孫ちゃん２か月の時
1-2｜苦しかった子育て
今年、長男は２７歳・次男２５歳・三男１８歳・四男１６歳になります。
長男・次男の子育て中は、まだ何も知らず試行錯誤しながら「自分が信じた子育て」をしていました。三男・四男の幼少期時代もそうでしたが、
三男が１年生の時に心理を学び始め、少しづつ私の中の「子育て」に変化が出てきました。
心理を学び始めた頃は、自分が以前していた「子育て」が、実はこども達に【悪い影響を与えた】と思い【毒親】という言葉で苦しみ、自分を責める日々が続いていたんです。
「知る事」で、こんなに苦しい思いをするぐらいなら「何も知らない方が良かった」と、正直思っていました。
だけどね、その後出逢った【ビリーフチェンジ】で、以前の「子育て」も【その時の私にはそれが最善だった】し、全ての根底には必ず【愛が存在する】ことを、深く教えてもらい、涙が止まりませんでした。
その時、世の中には沢山の【心理学】が存在しますが【誰に学ぶか？】が、とても大切なんだ。という経験をさせてもらい、たなだ先生との出会いが、その後の人生で大きな変化をもたらしてくれたんです。
２０１６年 たなだ先生と
1-3｜自立への道のり
子育ての最終目標は【自立】という言葉は、よく耳にして知っていましたが、その大切な【過程】については、殆ど知らなかった私が「早くからこれを知っておきたかった！」
と、思った【自立への道のり】を、以前のブログで書いているので、興味のある方は、是非読んでみて下さい♪
| 〇自立への道とは①
合わせて読んで頂きたい記事はコチラ |
こう書いていますが、知っている私自身ができていたか？と言うと、イヤ～できていない事も多いですよ！
１００％の子育ては、そもそも存在しないので「自分の子育てがダメ」と、本当は思う必要はないんですよね😊
今の子育てよりも、もっと良い方法があるなら、やってみようかな。と、思って、気づいた時から小さな改善を積み重ねていけば良いと思います。
だけど、その改善方法としてある程度の道筋を知らないと、悩んだり迷ったりしてしまうので、是非上記のブログ内容を、参考にして頂けたらと思います。
1-4｜子育てを難しくしているのは自分
そして【自分の子育てはダメ】と、思っている時点で【今の自分のこどもはダメな子】と思っているのを忘れてはいけないんです。
だけど、そう言う私自身も思っていました。
心理を学ぶにつれ、そもそも人間は【生きていく力】を、大人も、こどもも、持っている。
なのに…
こどもも、一人の人間として持っているその力を信じてあげる事ができないのはなぜか？
というところが、子育てで、とても大切な事で、そう思えない【自分自身が子育てを難しくしている】んだなぁと、ちょっとずつ腑に落ちていったんです😊
と、いう事は【自分自身】が、そう思えるように変化すれば良いんです。まさに、私はこの部分に取り組み、本当に良かった♪と、実感しています。
心理を学ぶ以前の私たち家族の様子はコチラ
1-5｜本当にあっという間
長男と四男では、１１歳の年の差があるので、子育ての渦中（義務教育）私はとっても長～く感じていました。
だけど、四男の卒業を迎えて【何だかあっという間だったな】と、今では思います。
長男・次男の時は、後悔だらけで「もっとこうしてあげれば良かった」と、思っていましたが、三男・四男の卒業を迎えた時は「これからも楽しみ♪」と、思えた自分が居て、
本当にこども達から沢山学び・沢山成長させてもらった！と、感謝しています😊
でも、実は親子としては終わらない事を、また、こども達から教えてもらってますが…😁
これからも、まだまだ色んな事が起こるであろう宮﨑家ですが、それがあるから人生！楽しみにしながら、今後も宜しくお願いします♪
りょうま！中学卒業おめでとう♪
そして、けんた・じろ・たくま・りょうま。お母さんにしてくれて、本当にありがとうね💛
ビリーフチェンジin唐津②
上記のような、大切な学びができ、私たち宮﨑家が大きく変化できた【ビリーフチェンジ】の創始者である【たなだかつひこ先生】が、
私たちの地元佐賀県唐津市へと、来てくださり、貴重な【心理学セミナー】を開催していただけます！
一昨年開催の様子
親として、心理セラピストとして、人として、成長させて頂いた【たなだ先生】の、深くて大きな【愛あるセミナー】を、是非参加し感じて頂けたらと思います！
今回のテーマは【こころの栄養学】
【5月11日・12日】の2日間のセミナーで、先生のご厚意により、3月1日～31日までにお申込み下さった方は、
【通常価格】 66,000円 を
【早割価格で】→半額の33,000円
にて、お申込みする事ができます！
九州での開催は、現在一切行われておらず、今は大阪・東京でしか、受講できない、貴重なセミナーです。
是非、自己成長したい方、支援者・対人援助職の方々、そして！もちろんパパやママ達にも、おすすめしたい内容です♪
あなたのご参加を、安心安全な場所をご用意して、お待ちしてます。皆で一緒に学びましょう！
一昨年開催 地元唐津の方も多数参加
では、又月曜日に♪
