2025年8月11日 / 最終更新日時 : 2025年8月11日 km4cranch 人間関係 孤独感が辛い おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 もくじ１－１｜孤独感が辛いあなたへ１－２｜「孤独感」は感じ方１－３｜心のサングラスって？１－４｜悪いことじゃない１－５｜孤独 […]
2025年8月4日 / 最終更新日時 : 2025年8月4日 km4cranch 人間関係 人を信じられない おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 もくじ１－１｜あなたが悪い訳ではない１－２｜誰にでも起こること１－３｜本当は…信じたい１－３｜先ずは自分から練習を１－４｜少 […]
2025年7月28日 / 最終更新日時 : 2025年7月28日 km4cranch ビリーフチェンジ 頑張っても満たされない・自己否定が止まらない おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 もくじ１－１｜頑張っているのに満たされない１－２｜心に根付いた「見えないメガネ」１－３｜役に立たなければ１－４｜ビリーフは悪 […]
2025年7月21日 / 最終更新日時 : 2025年7月21日 km4cranch 子育て 夏休みは大変⁈ おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 もくじ１－１｜夏休みは大変？１－２｜なぜ？イライラするの？１－３｜本気で関わっている証拠１－４｜どんな場面で反応してる？１－ […]
2025年7月14日 / 最終更新日時 : 2025年7月14日 km4cranch 人間関係 私は正しい！私が悪い？の関係性 おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 もくじ１－１｜かみ合った２人１－２｜心理ゲーム１－３｜気づいた方から終わらせる１－４｜正しさより分かち合い１－５｜更にある心 […]
2025年7月7日 / 最終更新日時 : 2025年7月7日 km4cranch 人間関係 私が悪いのかも？何も言えなくなってしまう おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 もくじ１－１｜自己否定になったしまう人１－２｜本当は素晴らしい資質１－３｜相手のため。だったのに…１－４｜無意識に根付いてい […]
2025年6月30日 / 最終更新日時 : 2025年6月30日 km4cranch 人間関係 私は正しいあなたは間違っている！ おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 もくじ１－１｜私は正しい あなたは間違っている！１－２｜正しさの背景にあるもの１－３｜更に背景にある「正しさ」へのこだわり１ […]
2025年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年6月23日 km4cranch ブログ あの人から〇〇された！ おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 もくじ１－１｜人間関係の悩み１－２｜不安とイライラ１－３｜益々こじれる人間関係１－４｜被害者意識１－５｜外側より内側を １－ […]
2025年6月16日 / 最終更新日時 : 2025年6月16日 km4cranch 心理 相手を思い通りにしたい おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 もくじ１－１｜叶わない欲求１－２｜変えられるものと変えられないもの１－３｜自分と向き合うとは戦い？１－４｜私が思う「自分に向 […]
2025年6月9日 / 最終更新日時 : 2025年6月9日 km4cranch 心・氣・体・勉強会 尊重と諦め おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 もくじ１－１｜６月の「心・氣・体・勉強会」１－２｜「尊重」と「諦め」１－３｜夫婦のすれ違いから見える「諦め」１－４｜職場でよ […]
