2025年12月15日 / 最終更新日時 : 2025年12月15日 km4cranch 24のビリーフ 充実した休み。実は疲れの原因かも。忙しいのが普通になってませんか？ おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ点・心理セラピスト宮﨑くみこです。 １－１｜リフレッシュとリラックス さて、私達の日常には、大小様々なストレスが溢れています。 少 […]
2024年5月27日 / 最終更新日時 : 2024年5月27日 km4cranch 24のビリーフ 休めない・リラックスできない・時間がない おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。 先日、私の愛車が納車されました😊とーちゃんと夫婦で乗ることができて、これから益々楽しみが増えそうです♪ &nb […]
2023年5月5日 / 最終更新日時 : 2024年5月25日 km4cranch 24のビリーフ 24のビリーフ⑮【くつろいではいけない】 くつろいではいけない 〇精神・身体に関するもの 【主訴】 【くつろいではいけない】を持つものは、くつろぐことができず、何もせずに、のんびりと時間を過ごす事に罪悪感を感じる。 又、見かけ上、身体を休めてくつろ […]
