24のビリーフ㉔【愛着を感じてはいけない】

愛着を感じてはいけない

〇生存に関するもの

【主訴】

【愛着を感じていけない】を持つものは、幼少期に親との間に、健全で安心を与えてくれる愛着（愛情）関係を築き損なった経験から、大人になって、愛着を伴う人間関係を回避したり、愛着というものの存在に対して違和感や恐怖を感じる

 

また、見えない愛情の存在を否定する代わりに、お金や地位、立場、物等、目に見えるもの、手で触れるもののみを執拗に追い求め、愛情の確認材料とするものもいる

 

愛着を感じてはいけないを持つものは

☑

• 人から見捨てられるのではないか？
• 自分の周りから人が居なくなってしまうのではないか？
• 最後は独りぼっちになるのではないか？

という、非常に強い不安（恐怖）を感じる

☑人から見捨てられないための努力をしている

☑目をつむって顔を洗えない（怖い）

☑夜、電気を消して寝れない（怖い）

☑戸を閉めてトイレができない（怖い）

☑愛情のぬくもり、温かさを感じられない

☑赤ちゃんや小さいこどもを見ても、可愛いと感じられない

☑他人が甘えているのを見ると嫌悪感がする

☑相手の愛情を疑ってしまう

☑人を愛するのが怖い

☑「自分の事を愛してくれる人なんかいない」と思っている

☑「この世に愛情なんてものは存在しない」と思っている

☑嫉妬心、独占欲が強い

☑目に見えない愛情を信じない代わりに、電話やメールの回数、プレゼントの金額等、目に見えるものだけ頼って、愛情の有り無しを判断し、そうしたものを執拗に追い求める

☑「あれをしてくれない。これをしてくれない。だから愛してくれない」と執拗に訴える

☑「まだ欲しい。いつでも欲しい」と求め続けて、それでいて決して満足しない（応じないとリストカットしたり、自殺をほのめかす事も）

☑配偶者や恋人への暴力（男女とも・DV）

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※全てが当てはまる訳ではありません

 

刷り込み場面

幼少期に親との間に健全で、安心を与えてくれる愛着（愛情）関係を築き損なった経験から【愛着を感じてはいけない】が刷り込まれる

 

刷り込みの場面（一例）

☑幼少期に、親から愛情を与えられなかった

☑幼少期に、親に愛情を求めたら拒否された

☑幼少期に、親から放置、無視された

☑幼少期に施設に入れられたり、親せきに預けられたりした（親と離された）

☑幼少期に、親が病気で十分に甘えられなかった（例えば産後うつ等）

☑幼少期に、親が何らかの理由で精神的な安定を欠いていて、こどもの（感情的な）ニーズに十分対応できなかった

※棚田克彦　書籍「あなたの悩みがみるみる消える２４の方法」より出典

 

ビリーフの女王様

【愛着を感じてはいけない】のビリーフは、日本人の多くが、多少の差はあれど、多くの人が持っている。と言われている【ビリーフの女王様】と言われているビリーフです。

 

愛着については、私達の【心の安全基地】と言われるもので、この世の中で【心の安全基地】を持っていないと、怖く、何をするにも不安を感じてしまいます。

 

こどもの【心身の発達成長】と密接に関わっている大切な事なので、今後も書いていきたいと思います。

 

さて、読んでみてどうでしたか？気になった事、聞きたい事がありましたら、是非、ご相談ください