心の居場所

おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。

 

1-1|　おかえりー！

今から２０年前。牧場をオープンしてすぐに始めた【乗馬スクール】。

その第１回目から、ずっと参加してくれた、スクール卒業生の「ゆりえ」が、先日牧場に【ただいまー！】って来てくれました(^^)

 

小さい頃から牧場に来た時は、馬が沢山掲載してある【乗馬ライフ】という雑誌を、ずーっと読んでいたんですが、

 

今では【ホースジャーナリスト】として、世界の馬事情を取材し、こどもの頃ずっと読んでいた、その、馬の雑誌（今は馬ライフ）のライターとしても、現在活躍しているんですよー♪

 

その他【うまテラス】という、オンラインサロンや、ホースセラピー勉強会を開催、又、日本各地の乗馬クラブを訪問して情報発信をしたり、乗馬クラブのイベントで講師をしたりと、

 

こどもの頃から大好きだった馬を通して、様々な人と出逢ったゆりえが、福井県の「ローレル」さんと、福岡のお友達を連れて来てくれました。

私たち４Cランチの経営スタイルは、全国の乗馬クラブの中でも珍しいようで、

 

【心と馬】という視点で、同じ志を持たれている「ローレル」さんは、興味を持ってわざわざ福井県から来て下さり、本当に有難いことだなぁと、思いました。

 

1-2|　居場所

牧場の立ち上げから、今までの話をしていく中で、こども時代を牧場で多く過ごしたゆりえにとって、

 

「家族でもない。学校の先生でもない。近所の知り合いの人でもない。でも安心して信じられる大人が居て、そこに大好きな馬が居て。自分にとって大切な【居場所】だったんだな。って、大人になって気づいたよ！」と、教えてくれました。

 

1-3|　もうひとつの居場所

今月の【心・氣・体・勉強会】の時も、必ず毎月続けて参加している方や、以前ずっと参加し、しばらくお休みしていた方が、久しぶりに参加し、

 

以前の生き辛さから「今は色々あるけど、前より楽になりました♪」と、話している様子を聞きながら「随分以前と感覚が変わってるねー」と、涙を流しながら一緒に喜んでいる仲間の様子を見て、

 

「この場所を続けてて良かったなー」と、温かい気持ちになりました(^^)

 

参加されている皆さんも【この場所があったからです】と、言って下さり【安心・安全な居場所】が人を成長させてくれるんだな。と、最近しみじみ感じています。

 

1-4|　居場所を求める事は必然

私たち人間は、未熟な状態で産まれてくるため、必ず誰かのお世話が必要です。たった1人では、生きていけません。

 

 

そして、他の動物のように、特別足が速いわけでも、牙があるわけでも無いので、

 

生き延びていく為には【仲間・集団】を作ること、そしてそこに所属し、人と心地よく繋がる事が大切で、安心・安全のベースになる。という進化の過程を、何億年と経てきました。

 

と、いう事は、逆に仲間や集団になじめなかったり、いつも、家族や学校、職場等、人と関わりはあるけど、人と繋がっている感覚が無い（分からない）

 

【心の居場所が無い】

 

と、なると、人は、孤独感や疎外感、虚無感、そして不安を感じ、落ち込んだり、何かに挑戦したりする事ができなくなってしまいます。

 

急速な発展を遂げ便利な世の中になった分、今心の【居場所】を求める方が多い。というのも、進化の過程から言うと【必然的に起こる悩み】なのかもしれませんね。

 

1-5|　私もそうだった

きっと以前の私自身も、無意識に感じる【自分の居場所が無い】という感覚から

 

【居場所】を自分が作る事で、実は私自身が【居場所】を与えてもらっていたんだな。と、今では本当に思います(^^)

 

何か分からないけど

寂しい

 

漠然と感じるその感覚は【安心・安全】な場所で、信じられる誰かとの小さな関係性から、無理なく少しずつ育んでいく事ができる。と、私は思っています。

 

 

1-6｜　心・氣・体・勉強会

牧場で毎月第２金曜日に開催している【心・氣・体・勉強会】は、心理学と氣功（陰陽五行）そして身体（未病）について、誰でも、いつでもご参加できます。

 

無理して自分の話はしなくてもOK！心の勉強を重ねた参加者さん達と私、皆で【安心・安全な場所】をご用意していつでも皆様のご参加をお待ちしています(^^)

 

1-7｜　ビリーフチェンジin唐津②も

前回告知した→【ビリーフチェンジin唐津②（クリック）】

一昨年参加された方の中には、知り合いも居なくて、1人で勇気を出して参加して下さった方も居ましたが、

 

アンケートの中では【アットホームで良かったです】【1人で不安だったけど、とても居心地の良い２日間でした】という感想を書いて下さった方も居たように、

 

同じ【心について学びたい】という思いを持つ皆様が集まる場所は【心の居場所】を体験できる場でもある。と私は思っています。

 

そして、深い愛のたなだ先生をはじめ、私たちオーガナイザーの3人も【安心・安全な場所】を準備して、お待ちしているので、是非！ご興味のある方は、ご参加お待ちしてますね♪

 

1-8｜　家族ぐるみのお付き合い

誤解が無いように、最後一言付け加えておくと、スクール生のゆりえだけでは無く、弟もスクール生、そしてゆりえのご両親や、おじいちゃんとも、

 

家族ぐるみのお付き合いをさせて頂き、決してゆりえが家族内に問題があって、繋がれずに孤独だった訳ではありませんよ♪

 

自分には【居場所がある】という感覚を育める場所が、多ければ多い程、人は【安心・安全】という土台の元で、自分らしく生きていけるのではないか？と、

 

今回、大人になったゆりえと話していて、私はそう感じました。様々な気付きをありがとうね♪又いつでも帰っておいで(^^)

 

では、又月曜日に♪