幸せのカタチ

ごらん頂きありがとうございます。
ビリーフチェンジ心理セラピスト
宮崎　くみこです。

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今日のテーマは
【幸せのカタチ】です。

世の中の、きっと沢山の人達は、
【幸せになりたい】
そう思っているのでは
ないでしょうか？


そう言う私も、もちろんです！

幸せになるには、
・お金があれば！
・望む仕事ができれば！
・素敵な恋人ができたら！
・結婚したら！
・子どもができたら！
・マイホームを買ったら！
・有名になれれば！
・ブランドの物が買えたら！
etc…


きっと【幸せになれるはず！】
私は、以前そう思っていました。


でもね、何かを手に入れたり、
実現できれば、私達は本当に
幸せになれるのでしょうか？


確かに、一時的には、とても
充実した満足感に満たされ、
【これが幸せなのね！】って
思えます。


だけど、どんなに有名になって、
お金が手に入り、好きな仕事を
していても…


大好きな人ができ、結婚し、
子どもができて、マイホームを
手に入れたとしても…


本人の心の中が、空虚感や、
焦燥感、不安感で覆われて
いると、今度はそれらを
【失う怖さ】が出てきます。


そうなると、それを今度は
【失わない為に】自分の
心を誤魔化しながら、
表面上を取り繕うような
生き方になってしましますね。


自分自身の心の中の、
【安心感】や【安定感】が
満たされない限り、私達は、


【幸せを感じる事】が
実はできないんです。


【幸せ】とは【感じ方】


私が皆さまのサポートを
させて頂いている、
【心理セッション】では、


その、自分自身の心の中の、
【安心感】や【安定感】が
満たされていくための
お手伝いをさせて頂いています。


今、自分の周りに在る、
人や物が当たり前ではなく、
そこに感謝する事で、


幸せに、実は既に包まれている。


その事に気づけるように、
私自身も、毎日を丁寧に
生きていけたら、良いな。


そう、感じます。