時間の資産化
おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。
１－１｜時間とは
お金は失っても、また稼ぐことができます。物は壊れても、また買い替えることができます。
だけど【時間】は誰も『取り戻すことができません』
そして【時間】とは『無駄遣い』もできれば『投資』することもできる、とても不思議な【資産】でもあります。
１－２｜時間を奪うもの
心理学では「行動を先延ばしすること」を【遅延回避】と呼びます。人は無意識ながら【不安や変化】を恐れるので、それを避けるためについ、できない理由をつけてしまいます。
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・いつかやろう ・もう少し落ち着いたら ・今じゃなくていいかも ・今はタイミングじゃない ・もう私は良いかな |
と【現実の行動】としては、自分が納得する答えを当てはめて【行動しない】という選択をして無意識に「不安や変化」を避けてしまいます。
又、違う言い方をすると【人は先延ばしをした瞬間未来を失っている】とも言われます。
なぜなら私達の【時間は有限】だからです。【私もいつかは…】はいつまで待ってもやって来ないことが多い。そして【今はまだ…】は、これからも永遠に続くことが殆どです。
そしてその積み重ねで過ごしてきた年月が、大きく人の人生を変えていくため、ふと、気が付いた時、人と比べて【私もあの時こうしていれば…】という後悔を感じます。
更に人は【でもあの時はタイミングじゃなかった】と、今の自分を納得させる思考で【本当は…】という思いを封じ込めてしまい、自分が望む生き方・人生から遠ざかってしまうんですね。
１－３｜自分との比較
しかし、多くの人が【後悔】を感じるとき、本当は誰かと比べている訳ではありません。本当は【「別の選択」をしていた「自分」】との比較で生まれている【後悔】なんです。
心理学ではこれを【選択の自己問責】といいます。
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・あの時 勇気を出していたら ・あの時 飛び込んでいたら ・あの時 もう少し自分を優先していたら |
そんな【別の未来】を想像して【今の自分】を責めてしまうんですね。
でも本当に大切なのは【これからの「選択」が「未来を変える」】ということだと私は思います。
１－４｜時間の「資産化」
お金を投資すれば、増えたり減ったり。というリターンもあればリスクもつきもの。でも【自分】に投資をした【時間】は、必ず【未来に利益】をもたらします。
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・心が軽くなる ・考え方が変わる ・物事の捉え方が変わる ・家族・人との関係性が変わる ・支援の現場での声掛けが変わる ・人生の選択がスムーズにいく ・無意識のパターンが一つずつほどけていく |
こうした変化は、誰にも奪われない【人生の財産】になります。そしてこの【財産】を作るのに必要なのは【時間とお金】です。
物を購入したり、一時期のリフレッシュに使うお金はあっても【自己投資】という本当は【最も価値の在るもの】に、使うかどうか？で、自身の未来は大きく変わります。
しかし【最も価値の在るもの】だけど、目には見えないものなので、この感覚は残念ながら薄れてしまうのも事実。
だからこそ、私はいつも自分の原点【心理学の学び】は常に【最優先】にしています。なぜなら【チャンスは掴みに行かないと入ってこない】からです。
そして、もう一つ言えることは【知ってるつもり・分かったつもり】は、残念ながらその【投資】は増えることは無く、実は減っていくリスクへと変わっていくんですね。
そして、邪魔をするものの一つは【プライド】も。自分の人生に、学びに、どれだけ真摯に向き合えるか？
そして【先ずは自分が幸せになること（幸せに気づけづること）】が、どれだけ深く落とし込めているか？が、私は大切だと感じています。
正に【言うは易し、行うは難し】な部分です。
１－５｜未来への自己投資
今回開催する【棚田先生の心理学セミナー】は、単なる「知識の講座」だけではありません。
毎回、その時に参加しないと得ることができない大切なものがあります。
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・無意識の人生脚本を知る ・繰り返す生き辛さの根っこが見える ・心の扱い方がわかる ・「宿命」と「運命」の違いが理解できる ・人生が動き出す「分岐点」が生まれる |
これまで参加された多くの方が【人生を見直せる大きなきっかけになった】と実感されています。
１－６｜時間を味方に
もし、心のどこかで気になっているのなら、それは本当は【今がタイミング】のサインです。
時間は有限だからこそ、その一部を先ずは【自分のため】に使った時に、人生は静かに、しかし確実に変わっていきます。
未来のあなたが振り返った時【あの時参加を選んで良かった】と思えるような「選択」をどうか大切にして下さいね。
今回のセミナーがあなたにとって【新しい「分岐点」】になるよう、私達オーガナイザーも【安心・安全な場所】を準備しておまちしてます😊
そして、ここからは【棚田先生からのお言葉】です。２日間の心理学セミナーで学べる内容をわかりやすくご紹介して下さっています。
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【セミナータイトル】 【棚田克彦・心理学特別セミナー】 「心理学で運命を味方につけよう！」
◆はじめに
もし、あなたが今、このような感覚を抱いているとしたら、それは、あなたの能力が低いからでも、努力が足りないからでもありません。
ましてや「運河悪いから」でもありません。
◆「宿命」と「運命」の決定的な違い
人生がうまくいかない原因のほとんどは、まず第一に、無意識のうちに「変えられないもの（宿命）」と「変えられるもの（運命）」を混同してしまっていることにあります。
多くの人が「運命だから仕方がない」と諦めていることの９割は、実は「心理学（心理セラピー）」で変えることができるという紛れもない事実があります。
一方で、多くの人が「変えられないもの（宿命）」を変えようとして、人生の大切な時間とエネルギーを無駄に消費してしまいます。
「宿命」と「運命」の言葉の定義を明確にしましょう。
「宿命（しゅくめい）」とは、生まれた場所、時代、両親、過去の出来事など「変えることのできない初期設定」のことです。
これは、ポーカーゲームで配られるカードのようなものです。
一方「運命（うんめい）」とは、その与えられた条件をどう使うかという「命の運び方」のことです。
これは「配られたカードでどうやってゲームに勝つか？」という技術です。
私達は「宿命」を変えることはできません。
しかし「運命」は、トレーニングによっていくらでも上達させることが可能です。
これまでの人生がうまくいかなかったのは、単に「ポーカーの楽しみ方（ゲームの勝ち方９」を知らなかったことが原因です。
◆無意識の「人生のシナリオ」を書き換える
次に考えないといけないのは、あなたの無意識の心の中に書き込まれている「人生のシナリオ」についてです。
どんなに頑張っても報われないのは、あなたの無意識の心の中に「幸福（成功・健康など）へと向かわないようにする設定（「人生のシナリオ」）が書き込まれているからです。
本セミナーでは、変えられない「宿命」と、変えられる「運命」の違いを明確にすること、そして、心理学（心理セラピー）のメソッドを使って、あなたの無意識下にある「人生のシナリオ」を書き換えることを学びます。
誰かのせいにしながら被害者として生きる人生は終わりにして、そろそろ自分の人生のハンドルを自分で握りませんか？
さあ！心理学を学んで運命を味方につけましょう！
【講師】棚田克彦 （心理セラピスト/一般社団法人日本プロセラピスト養成協会代表理事） |
以下は詳細です
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そして今回も！せっかく九州まで来て下さった棚田先生や、参加者様同士の交流の場を設けたい！と思います😊
懇親会
講座後は棚田先生を囲んで【懇親会】も予定しています。そして、2日間のセミナー翌日４月２０日（月）には、先生と一緒に【バスツアー】もあります！
この機会に、棚田先生に色んなことを直撃質問して下さい♪
懇親会・バスツアーについて。又、会場までの交通情報や、遠方から来られる方のために、宿泊先等の情報も下記の【詳細はコチラ！】にてご紹介していますので、是非ご覧くださいね。
過去の【ビリーチェンジＩＮ唐津①②③】の様子や、参加者様のご感想等も掲載していますので、ご参考にされて下さい。
【ビリーチェンジＩＮ唐津④】
↓ ↓ ↓
是非会場にて、一緒に学び、楽しみましょう！
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【開催日程】 ４月１８日（土）・１９日（日） ※【募集スタート】※ 既に募集中！ ２月１７日（火）１０時から ※昨年Aコースは２分で満席になりました （今年も２分でAコースは満席） ・Bコースのお申込みは 【お申込み】↓↓↓ |
宮﨑一也 棚田克彦先生 石橋さとこ 宮﨑くみこ
【講師】
・棚田克彦先生
【オーガナイザー】
・石橋 さとこ
・宮﨑 一也
・宮﨑 くみこ
では、又月曜日に♪
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