料金について

【ビリーフチェンジセラピー】

繰り返される悩みを根本から解決！

「ビリーフチェンジセラピー」とは、心理学の技法であるNLP心理学、ゲシュタルト療法、再決断療法、交流分析などをもとに、心理療法家の棚田克彦先生が確立した効果的な心理セラピーです。

【ビリーフチェンジセラピーの流れ】

 

ビリーフチェンジセラピーのセッションを行う前にクライアント様のお悩みや人生についてじっくりとお聞きし、セラピストがビリーフの見立て（どんなビリーフをお持ちなのかを見つけること）を行います。

さらに、クライアント様の心の中で何が起きているのか（心のしくみ）について図解などを用いてご説明します。

最後に、セラピストとクライアント様の話し合いで、セラピーの最終的なゴール（どんな自分になりたいのか）の設定を行い、今後の流れ（セッションの回数など）を決めていきます。

 

 

空（から）の椅子（エンプティ・チェア）を悩みの対象や人物、幼少期の家族などに見立て、対話をしていくことで、過去に感じきれなかった本物の感情を解放したり、潜在意識にすり込まれたビリーフ（思い込み）に気づき、統合していく心理セラピーです。

何もわからなくても、セラピストの質問に答えて頂ければ大丈夫。安心して任せてみてください。

＊必要に応じて、クライアント様のサポート役としてアシスタントが付く場合があります（もちろん、クライアント様の了承を得てからです）。

＊セッションの回数が多い場合、４～５回目で１度カウンセリングをはさみ、セラピストとクライアント様で一緒に、セッションによる変化の確認や共有、目標設定の修正などを行います。

＊基本的にカウンセリングやセッションは、「４C－ランチ」内にある専用のセッションルームで行います。もし別の場所を希望される場合はご相談ください。

ビリーフチェンジセラピーはこんな方におすすめです。

□いつも自信がなく、オドオドしてしまう

□人と比べて落ち込む。劣等感が強い

□ありのままの自分はダメだと思う

□頑張っても頑張っても報われない。結果が出ない

□目標達成まであと少し！のところでいつも挫折する

□人前で話すことが苦手。すごく緊張する

□感情のコントロールができない

□人と親密になれない

□無理に人と親密になろうとして疲れる

□集団の中で「居場所がない」と感じる

□何かを考えようとすると頭が真っ白になる

□はっきりしない体調不良が続いている

□次々と病気やケガ、不運なことに見舞われる

□仕事が続かず、職場を転々とする

□怖いものがたくさんある（恐怖症、強迫性障害）

□消えたい、死にたいとよく思う

この他、いろいろな理由で「生きづらさ」と感じている方、「変わりたい」「幸せになりたい」と思っている方に！！

【心の相談室】

【子育て講演会】【職員研修】【子育て心理講座】など