本当は既にあった幸せ

おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。

 

１－１｜愛されてるな

 

４月８日は、乗馬クラブ内で【カレー屋さん】がオープンしました！ゴールデンウィーク中は私も居ますので、皆さん是非食べに来て下さいね！

 

営業・休みは毎日インスタで発信してます！

 

 

 

 

そして４月最初の週末は、乗馬クラブのメンバーさん達と【外乗バスツアー】に行ってきました。

 

 

バスを運転できるのはとーちゃんだけなので、メンバーさんはバスの中で朝から「プシュッ」と🍺良い音をたてながら、楽しい時間😊

 

すると、観光で寄った【ワイナリー】でメンバーさんが「クリフ（とーちゃん）はワイン好きだから家でゆっくり飲んでもらおう」と言って下さり、

 

助手席に乗ってるだけの私にも「企画から皆のサポートもしてくれた、クリス（私）にも」と、金賞・銀賞のワインをプレゼントしてくれました😊

 

 

本当に嬉しかった！皆さんの心遣いがとっても心に染みました！ありがとうございました。

 

そして、帰宅の車中でワーゲン仲間がクラブに来て【カレー屋さんオープンのお祝いを持ってきてくれたよ】と、留守を任せている息子から、写真が１枚届きました。

 

ワーゲンのリアフードに、素敵な絵が書いてあり、仲間が皆で写っている写真が！

 

 

 

先ほどのメンバーさん達の気持ちと、ダブルで、もう嬉しさ爆発！とーちゃんと【私達愛されてるね💛】と、しみじみ。ジーンと心にきました。

 

１－２｜人とのつながり

 

対人恐怖で人との関りが怖く、人と関わることを避けてきた私と、人と会話する事が苦手だったとーちゃんが、

 

同じ時間、同じ空間、同じ好きなものを通じて心が通い合える仲間が沢山居てくれるようになりました。

 

そして、私の事を信じてきて下さっているクライエントさん。そして講座に参加してくださる方々、公式LINEで毎週私のブログを読んで下さっている方々など、

 

私達は本当に多くの方々から、沢山の「愛」を頂いているなぁ。と、しみじみ感じた日でした😊

 

 

更に【カレー屋さん】オープンに、様々な方からお祝いのお花等が届き、メールも沢山頂きました。

 

 

そして、自分の心をさらけ出して何でも話せる、毎月の勉強会に来て下さる心理の仲間も【心・氣・体・勉強会】を開催後には、皆がカレーを食べてくれて、本当に嬉しかったです😊

 

 

 

そして、オープン初日から鬼リピして下さる乗馬のメンバーさん。

 

 

大事な家族であったトリニティが亡くなった時も、メンバーさん達が駆けつけて下さり、

 

 

多くのメール、そして献花に来て下さり【人とのつながり】について色々と感じています。

 

 

１－３｜成功とは

 

棚田先生が、先日Facebookに投稿された記事をご覧ください。

 

【成功とは】 成功とはあなたにとって何を意味しますか？   多くの人にとって、成功は富やキャリアの構築と同義です。   高い学歴や社会での出世を意味することもあります。   家族や大切な人を幸せにできたときに成功だと考える人もいます。   社会に奉仕することが成功であると信じている人もいます。   あなたの答えが何であれ、自分が成功しているかどうかを知っているのは、あなただけです。   もし、あなたにとって「家族の笑顔」が成功を意味するのであれば、たとえ仕事で高収入を得ていたとしても、   家族と一緒に食事をする時間も取れない程忙しく仕事をしている状況では、あなたは成功しているとは言えません。   逆に、シンプルで質素な生活であったとしても、子どもや配偶者の笑顔に満足している時、あなたは成功しています。   都会の刺激やきらびやかさよりも平穏と静寂を好み、田舎の小さな家で穏やかな毎日を過ごしているのであれば、あなたは成功しています。   世界を飛び回るビジネスパーソンであることよりも、屈託のない子どもの寝顔に癒されているのであれば、それも成功と言えるでしょう。   あなたは自分の心に従い、他人がすべきだと考えることではなく、自分が愛することをしているとき、成功していると言えます。   サイコセラピスト　棚田克彦

 

私もとーちゃんも【人とつながる】という事が本当は苦手ながら、一見色んな人やグループに所属し【こんなに仲間がいる！楽しい！】と若い頃していたのは、

 

【人とつながる】という感覚がわからないのを【一生懸命に隠す為、反抗的に頑張っていた】ことだったんだ。と心理を学んで気づきました。

 

その当時、自分自身が自分とつながれていないので、そもそも人と心地よくつながること。なんて分かるはずもなく…。

 

 

なので、夫婦であっても、子ども達とも【心地よいつながり】なんてできる訳がなかったんですね。

 

いつもお互いが【孤独】な感覚を抱え、だからこそ相手に【分かって欲しい！】という思いが強くいつもケンカばかりでした。

 

 

そして、その時【成功とは】フォーシーランチという場所や私達もある程度有名になり、お金持ちになること。と、思いがむしゃらに頑張っていました。

 

だけど、本当は私達が一番求めていたのは【人との心地よいつながり】そして【夫婦・家族との心地よいつながり】だったんです。

 

 

そして今、心地よい人達とつながり「楽しい！」と感じているのは、見た目は同じかもしれないけど、私達の中では若い頃とは全く違う感覚なんですよ😊

 

棚田先生の記事を目にした時、とーちゃんと２人で【私達成功者やね！】と、思わず声が出たんです。

 

１－４｜本当は既にあった

 

本当は既にあった幸せ、つながりに【気づく】

 

今になって分かるのは、実は私の周りにはちゃんと【幸せ】も【人とのつながり】もいつも本当はあったんです。

 

でもそれが、ある事がキッカケで、まるで全て失われ・自分はこの世で１人りっきりで、自分だけが不幸で、だから生きている意味が無い。

 

【消えてなくなりたい】という思いに飲み込まれた感覚で、結婚してからの十数年は過ごしていました。

 

 

あたかもそれが本当で、事実だと思い込み、見える世界がとても狭くなっていたんですね。

 

だから、その時から本当は既にあった【幸せやつながり】に気づけなかった。

 

だけど今考えても、その状態から抜け出すには【私は絶対この状況から抜け出したい！】と【諦めなかった】からです。

 

今回、家族であるトリニティが亡くなり、棚田先生のセミナー募集や、カレー屋さんオープンと、

 

私達にとって【人生でも大きな出来事】が続く中気づいたことは、

 

お互いがお互いを【「無条件」で応援したくなる】のが【仲間】であり【大切にしたい人】なんだなぁ。と。

 

 

私達が夫婦が求めているのは、凄い人や有名になることでも、お金持ちになる事でもなく、

 

家族の笑顔を見ながら、今私達に関わって下さっている方々との関係を大切にし、

 

自分達が好きな事ができる【時間持ち】になること😊【それって最高！】と実感しています。

 

 

【カレー屋さん】をオープンしたのも、実はその第一歩。お嫁ちゃんの夢が叶い、この心地よい場所をオープンにすることで、皆さんが気軽に来て下さり、

 

これから様々なことが、この場で実現していける。そう感じていてワクワクしています♪

 

これまで大切な気づきをくれたのも関わってくれた人達で、人は結局

 

人との関係で傷つくこともあるけど、癒されるのもまた人からなんだと感じています。

 

 

あなたにとっての【成功とは】なんだと思いますか？

 

【本当は既にあった幸せ】に気づいた時、あなたにとっての【成功とは何か？】がきっと明確になるのかもしれませんね😊

 

では、又月曜日に♪

 

※毎週ブログには書いていない事、そして馬達の写真等も配信している、公式LINEへのご登録も是非😊