お客様のご感想②
おはようございます。公認心理師・ビリーフチェンジ心理セラピストの宮﨑くみこです。
もくじ
１－１｜「リトルナース」だった彼女
以前にもブログでご紹介した方。
大好きなトリニティとリー
大阪から【ホリスティック乗馬（馬・心・体）】＝乗馬のレッスンと心理セッションを受けに来て下さっているメンバーさんは、
ご自身の心の変化や感じた事をブログに記録として残されています。
以前彼女は、周りの人に対して「良かれ」と思ってしていた事が、結果自分自身が苦しくなってしまう。という部分の心理セッションを受けられた時、
【私はリトルナース】だったんだ。
という事に気づかれました。
（その時のブログはコチラ↓↓↓）
心理セッション後は、少しづつ相手を尊重し心地よい人との【距離感と関係性】を築けるようになられました😊
そんな彼女の今回のテーマは【夫婦関係】について。の心理セッションでした。
１－２｜正解を探したくなる
彼女は、年の離れたご主人に対して「幸せを感じて欲しい」という思いがあるけど、口数の少ないご主人は彼女の行動に対してほとんど何も言わない。すると、
| ・私はこれで合ってる？
・本当に正しいのかな？ |
と、正解を探したくなる。という事でした。
頭では「正解なんてない」と、分かっている。だけど心がそう思えないんですね。
１－３｜お父さん、私はどうしたら良い？
そして、心理セッションで出てきた場面は【お父さんが病院へ入院し最期を迎える時】
それは、もうずっと前の事だったけど、病院で会話ができなくなったお父さんへ、
自営業だったお父さんの仕事をどうしたら良いのか？自分が目の前のお父さんへどう接したら良いのか？が分らず、
お父さんはどうして欲しかったんだろう…。
と、亡くなられた後も、
| ・あれで本当に合ってたのかな？
・どうする事が正解だったんだろう… |
そんな思いが、実は無意識ながら彼女の中でずっと残っていました。
そして、その感覚が、今ご主人に対して感じるものと、凄くリンクしていたんですね。
１－４｜トラウマと対象喪失
彼女は、父親の死を経験した後、今のご主人と出逢い結婚。そして、上記のような【夫婦関係】の【今】を過ごしていて、
自分の人生は時間と共に前に進んでいるけれど、実は【心】は、お父さんが亡くなった時から止まってしまい、
お父さんに対して【これで合ってる？】【正解はなんだろう？】と感じていた事を【今目の前のご主人に対して繰り返している】状態でした。
そこで、当時の【不安で怖かった】事がトラウマとなっていたため、その部分を安心・安全に感情の消化（昇華）をし【対象喪失】のセッションを行いました。
※【対象喪失】のセッションについては過去のブログで説明しています
コチラ ↓↓↓
１－５｜彼女のブログ
心理セッションを受けられた後、彼女が記録として残したブログを、こちらへの掲載に快諾頂いたので、是非ご覧ください。
お父さんの口癖を思い出した彼女。そして、実はご主人も同じ口癖の方でした。
でもこのセッションまで気に止まっていなかったんですね。だけど、そこが見えるようになられました😊
Sさん、ありがとうございました。
１－６｜人は最善を尽くして生きている
私達は、どんな【選択】をしたとしても、
決めるその瞬間は自分の中の【最善を尽くして選択し決断しています】
ただ、その後になって【もっとこうすれば良かった】と、悔やむ事もあり、それを私達は【後悔】と言いますよね。
でも後悔が決して悪い訳ではなく【後悔もあるけど悩みながらも最善を尽くした！】と、思えれば、人は次に進む事ができます。
しかし【後悔】に囚われると【同じ事を繰り返したくない！】と、同じような場面で怖さが出てきて（無意識）、敏感に、慎重になって疲れてしまいます。
彼女の心理的変化はすぐに現れ、彼女の「これで合ってる？」という迷いの言動が無くなってからしばらくして、口数の少ないご主人が
【ありがとう】というLINEをしてきたそうです😊
１－７｜被害者から責任者へ
私がこのブログでご紹介した本
| ・今日が人生最後の日だと思って生きなさい
著：小澤竹俊 |
この本も、すぐに【購入しました！】と、写真と共に連絡をしてきてくれた彼女。
心理セッションを受け始めた頃は、人間関係で悩み、自分を嫌っていた彼女の変化のスピードは本当に早く、それはセッションを受け続け、
セッション後に新しい感覚を実生活で「体験」してみる。という行動をし、勧めた本も必ず読んでくれている。正に素直に【行動】しているからだなぁ。と感じています。
悩みや問題が出てきた時、あの人のせい、周りの人のせい、環境のせいにするのは簡単。
その間は「あの人が悪い・環境が悪い」と言って、自分を見なくて良いし【被害者】の立場で居る事ができます。
だけど、本当に自分が望む生き方で人生を過ごし彼女のように最後は【よく生きた！】って笑えるようになるには、
自分が自分の人生の【責任者】になる事が、とても大切なんだと改めて彼女のブログを読ませて頂きながら、そう感じました😊
いつからでも人は変わる事ができるんですよ♪ 次はあなたの番かもしれませんね😊
では、又月曜日に♪
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