24のビリーフ⑱【成し遂げてはいけない】

成し遂げてはいけない

〇自己重要感に関するもの

【主訴】

【成し遂げてはいけない】を持つものは、あと一歩のところでやり遂げられない。成し遂げる途中で興味を失い、止めてしまう。という特徴を持つ

• 成功すると嫌われる
• 成功すると妬まれる

等と言った理由で【成し遂げてはいけない】と感じるものもいる。

又、成し遂げる為の行動を何もしない者もいる。

 

成し遂げてはいけないを持つものは

☑いつも成功の一歩手前で失敗し、最後までやり遂げられない

☑【成し遂げてはいけない】【何かを達成しても、その事を人に言ってはいけない】と感じる（なぜなら「成功すると嫌われる、妬まれる、人が離れていく」）

☑何かを成し遂げようとすると、なぜか途中で興味を失い、止めてしまう

☑すぐに「自分にはできない」と思ってしまう

☑成し遂げると（失敗しないと）寂しくなる、悲しくなる（なぜなら「人に振り向いてもらえない」）

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※全てが当てはまる訳ではありません

 

刷り込み場面

完璧主義の親に常に批判されて育つと、こどもは「自分は何一つ満足にできない人間だ」と受け止めて【成し遂げてはいけない】が刷り込まれる

 

スポーツやゲームで、いつもこどもを負かしていた父親が、こどもが勝った途端に止めてしまえば、こどもには「俺に勝つな。さもなければ嫌いになるぞ」と解釈され、これがこどもの心の中で【成し遂げてはいけない】というリミッティングビリーフに変換される。という場合もある。

 

刷り込み場面（一例）

☑完璧主義な親から「お前は何一つできない奴だ」と言われて育った

☑失敗ばかり取り上て避難された

☑成功して目立ったらイジメにあった

☑親から褒められて物事を最後まで成し遂げた経験がない

☑成し遂げた時に、親が悲しんだ。親が寂しそうにした（「親の役割を取ってはいけない」と感じた）

☑失敗した時だけ、親が自分の方を振り向いてくれた

☑成し遂げた時に、親（親友）が離れていった。遊んでくれなかった

☑親に勝負事で勝ったら、親に嫌われた。遊んでくれなかった

☑親から

• 成功すると人から妬まれるからいけない
• 出る杭は打たれる

等と言い聞かされた

※棚田克彦　書籍「あなたの悩みがみるみる消える２４の方法」より出典

 

以外に身近かも

このビリーフを、こうして見てみると「んーあんまり関係ないなぁ」と思っていました。でも、勉強会に参加した時に

• 本の読みかけが数冊ある
• 洗濯物を取り入れてたたまない
• 掃除機をかけて、掃除機をなおしていない

こんな身近な所も、このビリーフが影響してます。って聞いて「えええー！それ私全部やってる！」って気づきました。

 

ここ、知らないままだと、自分が「こうなりたい！」と、いくら頑張っても、努力しても最後の最後で手に入れる事が中々できないような事が起こります。

 

「出る杭は打たれる」この言葉けっこう言われた経験がある。という人が多いように思いますが、いかかですか？

 

さて、読んでみてどうでしたか？気になった事、聞きたい事がありましたら、是非、ご相談ください。