【コミュニケーション乗馬】

馬とのコミュニケーションを楽しみながら、「真の自分」に気づく

『4C-RANCH』は、ウエスタンスタイルの乗馬クラブです。

初心者やお子さんでも気軽に楽しめる「引き馬」、馬の乗り方から動かし方、止め方などを一から教える「体験乗馬」(初回のみ)、そしてスキルアップを望む方のための「乗馬レッスン」など、それぞれの目的やスキルに合わせたメニューをご用意しています。

20年のキャリアを持つインストラクター(宮崎一也)がマンツーマンで指導しますので、初めての方でも安心して乗馬をお楽しみいただけます。

 引き馬 ¥600 

お客様が馬に乗り、インストラクターと馬場を1周します。小さいお子様もOK!

※まとめ買いのお得なチケットがあります。詳細はこちら。

 

 体験乗馬 ¥3,000 

<初回のみ>約20分

 

 乗馬レッスン ¥8,000 

1鞍 約45分

※まとめ買いのお得なチケットがあります。詳細はこちら。

馬は人の心を映し出す「鏡」

乗馬は人間だけがスキルを高めても上手になるものではありません。

人が馬に指示を与え、それを馬がきちんと理解し、指示通りに動いてはじめて「乗馬」が成り立ちます。つまり、馬と信頼関係を育み、豊かなコミュニケーションを取れることこそが上達の肝(きも)なのです。

これは人間関係とまったく同じ。たとえ笑顔を見せていても、無意識に相手のことを「怖い…」とか「嫌い…」と感じていたら、真の信頼関係は育めず、どこかギクシャクしてしまいますよね。特に馬に対しては、人間の方がリーダーとして毅然と指示を出さなければ、言うことを聞いてくれません。無意識にでも「私はダメだ」とか「私なんか…」といった自己否定の気持ちがあると、乗馬はなかなかうまくいかないのですね。

つまり馬は、自分でも気づいていない「真の自分」を映し出す【鏡】なのです。


【ライディング・メンタルサポート】

「自分の乗馬の癖」は普段の心の癖。いつも繰り返していませんか?

私達人間の感情は、基本【快】か【不快】かによって分けられます。その感覚によって、その時に《何を思い・感じて・行動するのか?》が馬との関わりの【反応】として表面化しているものが《自分の乗馬の癖》となっているのです。

例えば馬とのコミュニケーション中、上手くいかなかった時にプチパニックになる方は多く、実は仕事等でも同じような事が起きていたり。馬に指示を伝えることを途中で無意識に諦める事が、普段人に何か伝えようとする時に諦めてしまう事と、繋がっていたり・・・。

そんな【心の癖】【自動反応】についてを振り返り、気づく事で乗馬が生活の中で生きていくのです。

 ライディング・メンタルサポート ¥8,000 

1鞍 約45分

※まとめ買いのお得なチケット、メンバー割引があります。詳細はこちら。

馬は、自分の心を映し出す鏡であり、美しいセラピストです。

心理カウンセラーでもある私達が、乗馬中や馬と関わる時に起こるあなたの心の癖を、一緒に見つけ、解放し、乗馬のみならず、普段の生活や仕事、人とのコミュニケーションが心地よく過ごせるよう、メンタルサポートを行います。


【ホースセラピー】

馬の背に揺られながら、五感で「今、ここ」を味わう

『4C-RANCH』では「乗馬がうまくなりたいわけじゃない。ただ馬の背に揺られて、その心地よさを味わいたい」という方のために、「ホースセラピー」というメニューもご用意しています。

インストラクターが付き添い、「引き馬」のようなゆったりとしたペースで、場内を回ります。鞍(くら)を付けず、布だけを敷いた馬の背に直接乗るので、馬の温かさや振動が直に伝わり、乗る人の体感覚を優しく刺激し、五感を豊かに育みます。

 ホースセラピー ¥3,000 

1鞍 約15分

※まとめ買いのお得なチケットがあります。詳細はこちら。

馬は人の五感を育むセラピスト

最近、あなたは…ゆっくりと空を見たことがありますか?風や太陽の心地よさをじっくりと味わったことがありますか?季節ごとに違う空気の匂いを胸いっぱいに吸い込んだことがありますか?

複雑な現代社会を急ぎ足で生きなければならない私たち。思考ばかりを使い、本来、人間として感じるはずの感覚や感情を感じにくくなっている人も少なくありません。心理セラピーに来られるお客様から、「自分の感覚や感情がよくわからない…」というお声を聞くことも。そんな方たちにぜひ体験してほしいのが、この【ホースセラピー】です。

一定のリズムでゆっくりと歩む馬の背に揺られ、ただ「感じる」ことに集中する…。それはまるで「瞑想」のように、頭の中を空っぽにし、「今ここ」に在る自分を実感させてくれることでしょう。

馬の揺れは1/fのゆらぎ

心や体に向き合っていくと、自然に身を置く事の大切さや、そもそも人も動物も自然も、そして宇宙も一つだと言う事に気づいていきます。

【馬】はその感覚を五感につなげてくれる、セラピスト。なぜなら、自然界は独特の癒しのリズム(ゆらぎ)に満ちています。「ゆらぎ」は宇宙誕生の源泉とも言われており、私達に生命の躍動を与えています。

そのゆらぎは「1/fのゆらぎ」とも言われ、宇宙や地球の自然界の中にも1/fのゆらぎに相当する現象が色々あります(例えば、ロウソクの炎のゆれ・電車のゆれ・小川のせせらぐ音・木漏れ日・蛍の光など)。人間の生体は五感を通して外界から1/fのゆらぎを感知すると、生体リズムと共鳴し、自律神経が整えられ、精神が安定し、活力が湧くと考えられています。

そして、その一つに「馬のゆれ」も。あなたが心や体を大切に生きていく生活の中に【馬】とのつながりをエッセンスとして取り入れる事で、より豊かな人生を導いてくれる、馬は自然界のセラピストになってくれるかもしれません。


【ポニーふれあい出張】

可愛いポニーとのふれあいで、お祭りやイベントを盛り上げる

4C-RANCH』には可愛いポニーが2頭います。2014年から、唐津市からの委託で市内の幼稚園、小学校、支援学校、公民館等で「ポニーふれあい教室」を開催。今では年間1000人以上の子どもたちとポニーを通してふれあい、楽しく豊かな時間を共に過ごさせていただいています。

また、地域のお祭りやイベントなどにポニーを連れていき、場を盛り上げる「ポニーふれあい出張」も承っておりますので、お気軽にご相談ください。

 ポニーふれあい出張(引き馬) 1時間¥20,000 

※その他の料金、時間帯、馬車の料金もあります。詳細はこちら。


【少年少女・乗馬合宿】

自然や仲間とのふれあいを通して、人生の大切なことを学ぶ

『4C-RANCH』では、毎年、夏休みに3泊4日の「少年少女乗馬スクール」を開催しています。

乗馬のレッスンはもちろんですが、馬の世話や糞(ボロ)尿の掃除、子どもたちも参加してみんなでご飯も作ります。その他、季節ならではの遊びも取り入れています。

「最近の子どもは…」と言う言葉をよく耳にしますが、決して子ども達は昔と変わってないと思います。変わってしまったのは、子どもを取り巻く環境と、その環境を作り出す私たち大人の方ではないでしょうか?牧場には、草花や虫達、青い空に白い雲、そしてなによりも、馬達が子ども達を待っています。自然は、学校では教えてくれない大切な何かをきっと教えてくれるでしょう。

※料金や開催日時はお問い合わせください。

【馬】