【馬】ホリスティック乗馬

【ホリスティック乗馬】

【人】と【馬】との
コミュニケーション・プログラ

【２日間集中体験】

【内容】－（順番は前後します）

１）馬・を知る
＝相手を知る

２）自分自身の心と身体を知る

３）プレッシャーとリリース
（緊張と緩和）

４）自分の感覚・感情に気づく

５）伝える力

６）一貫性の意味と実践

７）ブレない自分軸

８）相手を待つ。の本当の意味

９）馬との究極のコミュニケーション法
　＝人との究極のコミュニケーション法

【料金】
・税込み 66,000円

※昼食代・宿泊費は含まれてません
※参加は１～２名まで

【開催日程】
※２日間のプログラムです。
※ご希望の日程を申込み時にお伝えください。
　（第３希望まで）

【スケジュール】
《１日目》
・　９時～１０時　厩舎作業
・１０時～１２時　人と馬との関わり（座学＋実技）

・１２時～１３時　昼食
（近くに美味しいお店があります）

・１３時～１６時　人と馬との関わり（座学＋実技）
・１６時～１７時    厩舎作業

《２日目》
・　９時～１０時　厩舎作業
・１０時～１２時　人と馬との関わり（座学＋実技）

・１２時～１３時　昼食
（近くに美味しいお店があります）

・１３時～１６時　人と馬との関わり（座学＋実技）
・１６時～１７時　厩舎作業

【場所】
〒８４７－０１１１
佐賀県唐津市佐志２７０６

 ★お申込みはコチラ

馬（相手）について知る

あなたが知っている馬って、どんな動物でしょうか？

草食動物であり、人とは全く違う習性や、特性がありますね。

馬とコミュニケーションを取るには、まずは、相手の事を良ーく知る事。　

私達の牧場では、障がい者施設、児童発達支援センターと、年間契約でホースセラピーをご提供させて頂いたり、

そして学校や保育園、幼稚園へ唐津市からの依頼で、毎年訪問授業もしています。

安心安全に馬に乗って頂けるよう、調教された馬達が、いかに育っているのか？

馬は言葉では通じませんが、【心】を持った生き物です。

毎日関わる人間が作った環境の中でしか、馬は生きておらず、関わる人間次第で、馬の心は、良くも悪くも大きな影響を受けます。

その、日々の関わり方も、じっくり体験できる２日間になっています。

子育ても同じ

産まれたばかりの赤ちゃんも同じように、言葉はまだ通じなくとも【心】は日々発達成長しています。

そして、毎日関わる養育者が作った環境の中でしか、生きておらず、良いも悪いも、大きな影響を受けます。

それが、心理で言われる【愛着形成】という、人生の大きな心の土台になるんですね。

乗馬も人間関係も【相互作用】

そして、私達が大切にしている事があります。それは、馬と関わる側、人の心理的な安定と在り方。

子育ても、そして人間関係も一緒ですね。

子育てだと、養育者、夫婦だと、パートナー、職場だと、上司や同僚、などなど、お互いの心理的な状態が互いに大きく影響しあいます。

だからこそ、その一方である自分自身が安定し、在り方が分かる事で、負のループから抜け出す手段に気づき、乗馬、そして人間関係が好転していくキッカケを掴む事ができます。

ここでは、まだ難しいかもしれませんが、２日間のプログラムで、心理学の基礎から、自分自身を振り返り、それを馬との関わり方に反映させていく事で、日頃の人間関係の悩みのパターンや心と身体の【反応の癖】に気づき、それを統合していく方法を馬を通して、学ぶ事ができる内容になっています。

それについて、これから図解でご説明します。

↓　　↓　　↓

無意識が【現実】をつくり
頭と心の不一致感が【悩み】をつくる

私達人間は【感情】により、無意識に行動している事が多々あります。

それは日常の人間関係の間でもそうですが、馬との関わりの中でも、それは頻繁に起きています。

【頭】では、こうした方が良い。

大人として、今までレッスンに励み知識も沢山増やし、経験を通して理解し、充分学んだので【頭】では分かっています。

だけど…

いざ！その場になると…

・『思わず』せっかちに指示を出す
・『つい』指示を出す事を躊躇した
・『とっさに』手に力が入った
・『なぜか』鞭を使うのに罪悪感がある

このような
【無意識の心・感情の反応】

・『思わず』〜
・『つい』〜
・『とっさに』〜
・『なぜか』〜

に対して無意識に

→ 行動をとってしまい、

結果【今】！という、自らが作った《現実》にぶち当たります。

→頭で考えた、こんな馬とのコミュニケーションをとりたい。

こんな乗馬をしたい。というイメージ、

＝そのギャップや不一致感を感じた時、それは人にとって

→［悩み］になります。

【意識】と【無意識】

【なぜ？】だろう【どうして？】

上手く行かないんだろう…って。

頭で望む馬とのコミュニケーションを考えるのは、大人である今の自分の→【意識】です。

しかし【思わず・つい・とっさに・なぜだか等】は、心・感情が『反応』してしまう。それは

→【無意識】なのです。

本当は好きなのに…

この割合からでもわかるように、日頃のレッスンやグラウンドワーク、馬の世話等の結果、【今】という現実をつくっているのは、無意識で自分が反応する心や感情の領域であり、それは莫大な大きさなのです。

中々自分が望むような、馬との（人との）コミュニケーションが取れずに、悩んでいる方にとって、【乗馬】や【馬との関わり】が、本当は好きなのに、子どもやパートナー、友達と、本当は心地よい関係を築きたいのに、望むように出来ない事で、

・まだまだ努力が足りないから？
・他に足りない知識があるから？
・もっと頑張らないといけない？
・自分には馬との関わりは無理？
・私に子育ては無理？
・パートナーが悪いんじゃない？
・やっぱり、いつもこうなる
・自信が無くなった。
・私はダメな人間だ

このような、悩みになったり落ち込んだり、自分を責めたり、又は、好きでしている事なのに、私には無理。もうあきらめよう…。

<私はダメな人間だ>なんて事になると、本当に残念💧

なぜなら、そこには【人の心と感情の仕組み】があり、それが分かる事で解決しながら、心から乗馬やグラウンドワーク、お世話等を、楽しむ事ができる！

そしてもちろん！心地よい人間関係を築くこともできるんです♪

努力や習慣化で解決？

確かに、何事にも努力は大切。

そこに向かう為の試行錯誤も、自分を成長させる大きな宝になります。

そして、無意識に行う行動を意識化する為には、まず自分の行動を知り、そうなりたい行動を繰り返し、繰り返し行い、身体になじませ、習慣化すれば良い。

鍛錬とも、いわれますね。

しかし、無意識の領域はとても広く、２００９年に発表されたロンドン大学の研究によると、新しい行動が習慣として定着するには、平均して６６日かかる。との事。

それも、<努力や習慣化で解決？

>毎日続けて………

乗馬クラブのスタッフで、毎日馬に接する人には可能かもしれない。だけど、週末だけ楽しむ。ひと月に２回楽しんでます。と、いう方にとっては、気の遠くなる話ですね。

同じする努力なら

先ほども伝えたように、何事にも努力は大切。そこに向かう為の試行錯誤も、自分を成長させる大きな宝になります。

それならば、同じ努力をするなら、【人の心・感情の仕組み】を知り、自分自身に向き合う努力をしてみませんか？

結果、馬から教えてもらった、

・すぐに焦ってしまう
・急な対応の時頭が真っ白になる
・思い通り動かないと怒りがすぐわく
・思わず【怖さ】から力が入る　など等

自分の癖や、思わずとってしまう行動が変化する事で、同じように実生活の対人関係で起きていた、問題まで、スムーズに解決していきます。

なぜなら、馬は人の心を映し出す【鏡】であり、美しいセラピストだからです。

馬・相手とのコミュニケーションに必要なことは？

馬とのコミュニケーションは、常に馬が何を考えて行動し、なぜ、そのような行動をしたのか？それを見極める、人間の判断力や観察力、集中力が不可欠であり、

そうなる為には、人間側の心と感情の冷静さが必要になります。

結局、力ではどうする事も本来できないし、相手を意のままにコントロールする事は、不可能であり、それをコミュニケーションとは呼びませんね。

対人関係だと、円滑な関係を維持する為には、自分の気持ちを大切にしながら、相手の意見や行動を【尊重する】事が大切になってきます。

そうできる事で、馬への負担が少ない、より良いアプローチができ、良好なコミュニケーションが自然と成り立ちます。

では、まずどうすれば良い？

体にも【仕組み】があり、不調の時はどこが原因かを、正しく判断し、そこをまずは【知る事】で適切な対応をしていき健全な状態にもどりますね。

心も同じように【仕組み】があり、悩んだ時、何が原因か？

そこをまずは【知る事】。

そこから適切な対応をしていく事で、頭で考えた事と心が一致した時現実が変化して、悩みは解消されるのです。

別の生き物である、馬との関わりでは、知識は必要不可欠です。そして、人間関係も、本来の【生き物】としての自然の摂理を知る事は大切です。

ただ、乗馬やグラウンドワーク、お世話等が上手くいかない事、人間関係が上手くいかない事も、

決してあなたの努力や頑張りが足りないせいでは無い！という事です。

お待ちしてます！

是非！あなたも！

【人の心と感情の仕組み】を知る事で、試練や鍛錬を必要とする、馬との関わり、人とのかかわり方から解放され、

馬と心から楽しく通じ合う、人と心地よくコミュニケーションがとれる手段を、大自然の中で学んでみませんか？

【人】と【馬】との
コミュニケーション・プログラム
【ホリスティック乗馬】